ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
СПЕЦИАЛИСТЫ
ЦЕНЫ
О КЛИНИКЕ
УСЛУГИ
info@vesta-tmn.ru
+7 (3452) 28-30-05
Тюмень, ул. Салтыкова-Щедрина, 59
info@vesta-tmn.ru
+7 (3452) 28-30-05
Тюмень, ул. Салтыкова-Щедрина, 59
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Семейный центр «Веста»
Семейный центр лечения и коррекции нарушений развития детей и взрослых «Веста»
Записаться на прием
Рейтинг на ПроДокторов
В нашей клинике работают специалисты таких направлений, как:
- психотерапия
- психиатрия
- ЛФК и АФК
- логопедия
- массаж

Мы используем современные мировые и собственные методики и выходим за рамки кабинетного лечения. Доверительные отношения пациентов и дружественная обстановка в клинике помогают родителям и детям найти единомышленников и ощутить поддержку во время прохождения лечения.
Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (3452) 28-30-05
Оставляя свои данные вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на прием
website icon
 Связаться с нами
website icon
Тревога, страхи и внутреннее напряжение
Когда стоит обратиться за поддержкой?
Постоянное чувство тревоги без явной причины
Внутреннее напряжение и усталость
Панические реакции
Навязчивые страхи и мысли
Когда внутреннее напряжение не отпускает, даже если в жизни
всё в порядке.
Страхи за себя, близких, здоровье, будущее, которые сложно контролировать.
Когда трудно расслабиться, когда перманентна раздражительность, бессонница или ощущение «перегруза»
Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, потливость, страх смерти или потери контроля
Как это может проявляться
Сигналы вашего организма, которые важно не игнорировать.Особенно, если эти состояния сохраняются и влияют на качество жизни
Нарушения сна и внимания
Быстрая утомляемость
Тревога за будущее
Тело постоянно в напряжении
Трудно заснуть, сон поверхностный, сложно сосредоточиться и удерживать фокус в течение дня.
Усталость появляется при небольшой нагрузке, не проходит даже после длительного отдыха.
Постоянные мысли о возможных проблемах, страх и ощущение неопределённости.
Ощущение зажатости, скованности, невозможность полностью расслабиться.
Мы помогаем разобраться в причинах тревоги и научиться управлять состоянием
Как мы работаем
Что в результате
Как проходят встречи
Работа строится на индивидуальном плане с учётом вашего запроса и текущего состояния — бережно, в комфортном для вас темпе, с вниманием к эмоциональным и телесным реакциям. Мы используем понятные и легкие в самостоятельно применении инструменты для снижения тревоги и страхов, обеспечивая полную конфиденциальность.
Работа начинается с первичной консультации, на которой мы обсуждаем ваш запрос и определяем причины тревоги и поддерживающие её факторы.
Далее проходят регулярные индивидуальные встречи с использованием практических техник для повседневной жизни, а процесс и результаты отслеживаются и при необходимости корректируются
В результате работы снижается уровень тревоги и внутреннего напряжения, появляется лучшее понимание своих эмоций и реакций, формируются навыки саморегуляции и восстановления. Повышается устойчивость к стрессу, возвращается ощущение опоры.

Важно: темп и результаты индивидуальны и зависят от запроса, состояния и регулярности работы.
То, что волнует больше всего
вопросы
Сколько длится работа?
Можно ли прийти просто «поговорить» и разобраться?
Возможны онлайн-встречи?
Да. Часто именно с этого и начинается работа.
Да, но первичную встречу лучше провести оффлайн в нашем кабинете
Индивидуально. Иногда достаточно нескольких встреч, в других случаях требуется более длительное сопровождение
Записаться на прием
Оставляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных